Уход за новорожденным требует внимания и заботы, особенно в первые недели жизни, когда малыш только привыкает к новому миру, а родители — к своей новой «должности». Чтобы вам было проще адаптироваться, мы собрали полезные советы.
Гигиена и уход за кожей
Нежная кожа новорожденного нуждается в особом уходе:
- После каждой смены подгузника подмывайте малыша теплой водой. Используйте детское мыло без отдушек и только при сильных загрязнениях. Для девочек подмывание проводится спереди назад.
- Меняйте подгузники через 2–3 часа или сразу после испражнения, чтобы не допустить раздражения и опрелостей. Выбирайте продукцию проверенных брендов, например от Moony, которая изготавливается из гипоаллергенных материалов и имеет абсорбирующий состав.
- Используйте крем под подгузник с оксидом цинка, чтобы предупредить развитие пеленочного дерматита. Устраивайте «воздушную ванну» малышу на несколько минут при каждой смене подгузника.
- Купать малыша можно ежедневно или через день. В первые недели лучше использовать кипяченую воду с добавлением легких травяных отваров (например, ромашки). Температура воды должна быть около 36–37°C. Выбирайте мягкие средства для купания.
- Протирайте глаза ватными дисками, смоченными в кипяченой воде, от внешнего угла внутрь. При необходимости используйте аспиратор для удаления слизи из носа и капли с физраствором для увлажнения.
Прогулки
Гулять с новорожденным можно уже с первых дней, если на улице температура не ниже -10…-15°С. Первые разы прогулки могут быть непродолжительными (от 15 минут), но уже через неделю можно выходить на 1–2 часа, в зависимости от сезона. Одевайте ребенка по погоде: перегрев для детского организма даже хуже, чем переохлаждение. Ориентируйтесь на ощупь по затылочной части малыша, чтобы понять, как он себя чувствует.
Развитие и общение
Общайтесь с малышом, даже если он еще не понимает слов. Говорите с ним ласково, улыбайтесь, пойте песенки: это необходимо для гармоничного развития личности и укрепления в новорожденном чувства личной безопасности. Малыши бурно реагируют на тактильные ощущения, поэтому носите ребенка на руках, гладьте, делайте легкий массаж.
Медицинские осмотры
Регулярно посещайте педиатра или семейного врача для контроля веса и роста. В первые месяцы жизни это делается раз в 1–2 недели. Внимательно следите за развитием ребенка и вовремя делайте прививки по национальному календарю. Не занимайтесь самолечением: в случае тревожных симптомов незамедлительно отправляйтесь в больницу.
Другие рекомендации
Никогда не оставляйте малыша на высокой поверхности (пеленальном столике, кровати), даже если он пока не умеет переворачиваться. Используйте только безопасные детские игрушки, без мелких деталей. Поддерживайте температуру в комнате около 20–22°C и влажность воздуха на уровне 50–70%.