Кашель — поширений симптом, який може турбувати і дорослих, і дітей. У цій статті ми розглянемо народні методи від кашлю, які допомагають полегшити стан без ліків. Ви дізнаєтеся, як позбутися сухого чи мокрого кашлю в домашніх умовах, а також отримаєте поради, як вилікувати кашель швидко, використовуючи прості і доступні засоби.
Народні методи від кашлю для дітей та немовлят
Народні методи від дитячого кашлю особливо для немовлят важливо застосовувати щадні засоби.
Маленьким дітям можна давати:
- тепле молоко з медом (якщо дитині більше одного року);
- ромашковий або липовий чай;
- легкі інгаляції з гарячою водою.
Також допомагають обережні компреси на груди, зроблені з теплої тканини. Не можна давати гострі засоби, часник або цибулю у великих кількостях, оскільки вони можуть подразнювати шлунок.
Народні методи від кашлю для дорослих
Для дорослих доступніші засоби: цибульний або часниковий сироп, імбирний настій з медом і лимоном, чай з липою і ромашкою. Полоскання горла теплою солоною водою й інгаляції з ефірними оліями допомагають швидше зменшити подразнення. Також важливо пити багато теплої рідини, уникати холодних напоїв і диму, зволожувати повітря в кімнаті.
Як вилікувати сухий кашель за 1 день в домашніх умовах
Народні методи від кашлю сухого, достатньо дієві. Хоч повністю усунути сухий кашель за один день важко, його можна значно полегшити. Для цього рекомендується пити тепле молоко з медом: взяти склянку молока, додати 1 столову ложку меду, перемішати та пити маленькими ковтками. Робити інгаляції над гарячою водою з 2–3 краплями евкаліптової олії або з відваром ромашки 10 хвилин. Добре допомагають теплі компреси на груди та регулярне зволоження повітря.
Сильний кашель: як лікувати в домашніх умовах
При сильному кашлі важливо регулярно зволожувати дихальні шляхи й полегшувати відходження мокротиння. Допомагають інгаляції, теплі напої з медом і лимоном, трав’яні відвари. Можна використовувати домашні сиропи.
Як зробити сироп від кашлю в домашніх умовах
Цибулевий — нарізати 1 середню цибулину кубиками, засипати 2 столовими ложками цукру або залити 2 столовими ложками меду, настоювати 2–3 години, пити по чайній ложці 3–4 рази на день;
Часниковий сироп — подрібнити 2–3 зубчики часнику, змішати з 2 столовими ложками меду, настоювати 30 хвилин, пити по чайній ложці 2–3 рази на день;
Імбирний сироп — 1 столову ложку тертого імбиру залити 1/4 стакана гарячої води, настояти 10 хвилин, додати 1 столову ложку меду, пити по 2–3 столові ложки кілька разів на день.
Чай від кашлю в домашніх умовах
Для приготування чаю від кашлю взяти 1 столову ложку сухих трав (ромашка, липа, подорожник або м’ята), залити склянкою гарячої води, настоювати 5–10 хвилин, процідити, додати чайну ложку меду і шматочок лимона за смаком. Імбирний чай: 1 столову ложку свіжого тертого імбиру залити склянкою гарячої води, настоювати 10 хвилин, додати мед і лимон. Такий чай допомагає розріджувати мокротиння і зменшує подразнення горла.
Народні методи від кашлю для вагітних
Вагітним важливо обирати щадні засоби. Підходять теплі напої з медом і лимоном, трав’яні чаї з ромашки або липи, інгаляції з гарячою водою. Легкі компреси на груди теж допомагають, але не можна використовувати гарячі або сильно дратівливі засоби. Часник і цибуля у великих кількостях можуть подразнювати шлунок, тому їх вводять помірно.
Народні методи від кашлю з молоком
Молоко добре поєднується з медом, маслом або спеціями, які пом’якшують горло. Наприклад, тепле молоко з 1 столовою ложкою меду і щіпкою кориці або з невеликою кількістю вершкового масла допомагає зменшити кашель і зволожити слизові. Можна додати трохи соди або вершків, щоб напій став більш м’яким і заспокоював подразнення горла.
Народні методи від алергічного кашлю
При алергічному кашлі корисні засоби, що зволожують дихальні шляхи і зменшують подразнення слизової. Це теплі трав’яні чаї, напої з медом і лимоном, інгаляції з ромашкою або евкаліптом. Важливо уникати алергенів, провітрювати кімнату і підтримувати вологість повітря. Молоко або молочні продукти можуть посилювати слиз у деяких людей, тому слід спостерігати за реакцією організму.
Основні правила народного лікування
Важливо:
- Пити багато теплої рідини, зволожувати повітря і провітрювати кімнату.
- Уникати холодних напоїв, газованих продуктів і дратівливих запахів.
- Легкі інгаляції, компреси та трав’яні настої допомагають зменшити подразнення.
Для дітей і вагітних використовувати щадні методи і обережно вводити мед, цибулю і часник.
Для дорослих ефективними є цибульний або часниковий сироп, імбирний настій, чай з трав, соляні полоскання.
При сухому або сильному кашлі допомагають інгаляції, теплі напої з медом, відвари трав і легкі компреси.
Першіння в горлі та сухий кашель можуть значно ускладнити щоденне життя, але є прості і ефективні способи допомоги. Використовуючи дієві народні методи від кашлю, можна швидко полегшити симптоми та покращити самопочуття.