Выбор детского питания стоит делать осознанно. Безусловно, материнское молоко должно быть основным источником полезных веществ. Однако не во всех случаях это может быть реализовано. Поэтому детские смеси, а со временем пюре и каши должны присутствовать в рационе младенца. Но тут возникает вопрос о том, как выбрать детское питание, чтобы оно было полноценным и безопасным.
Детские смеси
Молочные и безмолочные детские смеси применяют, как заменитель материнского молока. Второй вариант не имеет в составе лактозы, поэтому актуален при лактозной недостаточности. Стандартные молочные смеси имеют характеристики и состав, похожий на натуральное грудное молоко. В них могут содержаться также пробиотики и пребиотики, которые помогают чувствительному кишечнику новорожденного усваивать питание.
Также различают следующие виды смесей, приобретать которые стоит в зависимости от особенных потребностей малыша:
- гипоаллергенные – подойдут для детей аллергиков;
- лечебные – должны назначаться только доктором, который определяет, есть ли к такому питанию показания;
- профилактические – помогают восстановить работу пищеварительной системы.
Важно перед тем, как давать малышу какую-либо детскую смесь, предварительно стоит проконсультироваться с педиатром, который наблюдает кроху.
Стоит также учитывать возрастные рекомендации. Например, смеси для детей до года и после имеют разные составы и питательную ценность. В целом различают составы для следующих возрастных групп:
- Pre – это специальные смеси для недоношенных малышей или тех, кто имеет при рождении недостаточный вес;
- От нуля до 6 месяцев;
- От 6 до 12 месяцев;
- От 12 до 18 месяцев;
- От 18 до 24 месяцев.
Если питание было подобрано верно, то родители наверняка заметят:
- стабильную прибавку в весе и соответствие веса и роста стандартным показателям;
- физическое и психологическое развитие в соответствии с возрастом;
- малыш чаще всего весёлый и игривый;
- пищеварительная система работает без проблем;
- ребёнок спокойно переносит трёхчасовые паузы между приёмами пищи;
- у малыша нет симптомов аллергии.
Как выбрать пюре из фруктов или овощей
По мере взросления нужно добавлять и овощные пюре. Ребёнок ещё не имеет достаточно зубов, чтобы самостоятельно пережёвывать фрукты и овощи. Потому актуально вводить в качестве прикорма перетертые однородные пюре. Следует выбирать только те составы, которые не имеют:
- сахара;
- красителей;
- консервантов;
- искусственных дополнений.
Каши
Готовить крупы детям до 12 месяцев необходимо только из мелкоперемолотого зерна. В таком виде они лучше усваиваются. Стоит начать с безглютеновых видов круп, таких, как рис, гречка, кукуруза. После привыкания организма крохи к новой еде можно вводить овсяную, манную, ячменную, пшеничную, перловую каши. Не стоит дополнять блюдо коровьим молоко, поскольку оно трудно переваривается. В этом плане лучше подойдёт козье молоко, которое по составу похоже на женское.
Внимательно подходя к питанию ребенка в самом юном возрасте, можно заложить фундамент для его крепкого здоровья на всю оставшуюся жизнь.
Где купить детское питание
Широкий ассортимент, в котором представлено детское питание для различных возрастных групп, представлен в интернет-магазине agro-market.net. Здесь можно найти детские смеси, пюре и каши всех видов, чтобы максимально разнообразить и сбалансировать рацион ребенка.
